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发布时间:2019-03-22 14:06:09
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 过半单身青年经常不吃早餐[]专家:合格的早餐要干稀搭配、荤素搭配、粗细搭配[]俗话♀♀♀♀♀♀∷怠霸绮鸵吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少♀♀♀♀ 保一日三餐中的早餐♀♀♀》浅V匾,规律营养地吃早餐对身体健康大有裨益♀♀ ?伤孀殴ぷ骱蜕活节奏的加快,吃不♀♀∩显绮汀⒃绮筒还媛傻那榭鲈嚼丛狡毡椤<幢闶切葩♀♀∠⑷眨也有人倾向于睡懒觉而忽略了早餐。[♀♀]近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,♀♀《2005名受访者进的一项调查显示,61.4♀♀%的受访者几乎每天都斥♀♀≡早餐,31.4%的受访者有时吃。受♀♀》谜咴绮痛嬖诘牧礁鲋饕问题是食材欠多样衡♀♀⊥营养欠丰富。49.1%的受访者建♀♀∫橄喙夭棵偶蚧早餐经营点申请手锈♀♀▲。[][]仅47.5%受访未婚人士每♀♀√斐栽绮[]31岁的张晨晓(化名)♀♀】了一家摄影工作室,经常需要去较远的地点拍♀♀∩慊蛉ネ獾厝【埃忙起来就没空吃早餐♀♀ E级有空,张晨晓更愿意睡♀♀「隼辆酰早餐就被省略了。[]在北京从事公关工作的刘静♀♀(化名)目前一个人住,再忙都会吃♀♀≡绮汀!霸缟仙习嗍奔浣簦我会提氢♀♀“买好面包和零食当早餐。偶尔不租♀♀∨急的时候会买豆浆、包子等”。刘静通常遭♀♀≮上班路上吃早餐,或是♀♀〉焦司抽时间吃。[]调查显示,61.4%的受访者♀♀〖负趺刻於汲栽绮停31.4%的受访者逾♀♀⌒时吃,5.8%的受访者偶尔吃,1.4%的受♀♀》谜呒负醮永床怀浴R鸦槿耸棵刻斐♀♀≡早餐的比例(69.2%)要高于未婚人士(47♀♀.5%)。[]在早餐的准备上,59.4%的受访者租♀♀≡己做或家人做,45.3%的受访者在餐馆或♀♀∈程贸裕34.9%的受访者在路边♀♀√吃,31.3%的受访者去超市或便利店♀♀÷颍15.3%的受访者用零食垫着,6%的受访者♀♀【常来不及吃。用餐时♀♀〖渖希5~15分钟最多(63.8%♀♀),其次是15~30分钟(22%)。[]“早餐卫生♀♀』鼓鼙Vぃ营养上就差很多了,大都是在上班路赦♀♀∠买些方便的。”刘静坦言,她对早餐质量没有太糕♀♀∵追求,花时间准备早餐♀♀∫膊幌质怠K发现身边年轻人的早餐质♀♀×科毡椴桓摺[]北京某高校大学生李文告诉记这♀♀∵,虽然学校食堂里各类食物垛♀♀〖有,但她身边很多同学用餐时间不光♀♀√定,早餐也不注意营养搭配。♀♀ 熬常是等到中午吃个‘早午餐’,冬天这肘♀♀≈情况更普遍”。[]“学校♀♀∈程貌偷愎┯κ奔涔潭ǎ早上♀♀∑鹜砹耍只能剩什么买什么,不热乎了♀♀♀。” 北京某高校大学生陈铭(化免♀♀←)说。[]调查显示,受访者早餐存在的两个主要问题殊♀♀∏食材欠多样(56.5%)和营养欠丰富(54.1%),其他问题烩♀♀」有:不规律(41.9%)、不卫生(32.♀♀7%)和用餐时间不足(31.1%)。仅1.9%的受访者认为自己♀♀〉脑绮椭柿苛己谩[]北京积水潭意♀♀〗院营养科主任赵霞指出,不同于早早起♀♀〈沧急冈绮偷睦夏耆耍家人不在身♀♀”摺⒍雷陨活的年轻人更容易♀♀『鍪釉绮汀!白杂芍耙嫡咭蛭作息时间容易乱,遭♀♀$餐状况不好。上班族虽然会注意吃早♀♀〔停但方式可能有问题。”赵霞介绍,现遭♀♀≮人们早餐的时间和品类普遍不像午♀♀〔汀⑼聿湍敲垂潭ê头岣烩♀♀。而早餐提供的热量占全天总热量的25%~30%♀♀♀。[]56.7%受访者认为工作紧张生活节奏快导致♀♀≡绮椭柿康[]调查显示,受♀♀》谜呷衔导致早餐质量低的最大原因是工作♀♀〗粽派活节奏快(56.7%),其次是早上起不来(♀♀51.5%),其他原因还有:对早餐不够重视(47.4♀♀%),减肥(32.5%),轻早餐重晚餐(26.9%),可买碘♀♀〗的健康营养早餐少(26.8%)衡♀♀⊥嫌麻烦(22.6%)等。[]张晨晓坦言,租♀♀≡己经常把时间都分给其他“重意♀♀―”的事,对早餐不够重视,“只要身体不出问题总觉碘♀♀∶无所谓”。2016年,张晨镶♀♀〓出现体寒和月经不调的症状。“我氢♀♀“前后后去中医诊所诊了三四次脉,喝了♀♀〖父鲈轮幸┎诺骼砉来”。[]早餐质量低会带来哪些♀♀∮跋欤康鞑橹校56.1%的受访者认为♀♀』峋神不振,心情低落,54.7%的受访者表殊♀♀【工作学习效率会降低,其他影响还有:体质变差(45.8♀♀%)、患胆结石、低血糖等疾病(♀♀41.3%)、体重不减反增(35.5♀♀%)等。[]刘静坦言,如果不吃早餐,♀♀〉搅松衔10点多她就会感觉没精神,工作也缺♀♀》积极性,效率会很低。[]“不吃♀♀≡绮汀⑷餐不规律,首先会导致热量♀♀》峙洳痪。人在饥饿状态下,午餐和晚餐会吃更多,♀♀∪攘扛容易超标。”赵霞告诉记者♀♀。她在门诊中发现,有些人想靠吃药预防和治疗疾病♀♀。却忽略了早餐,这是本末倒置。♀♀♀“喜欢晚上吃夜宵的人体重易增长,♀♀〔焕于一些代谢性疾病♀♀〉木勒和治疗。此外,♀♀〔怀栽绮鸵踩菀滓起疲劳、注意力不集中。早餐品种搭配♀♀〔缓侠恚比如只有蛋白质、没有碳水化合物,也会影响逾♀♀∶脑”。[]49.1%的受访者建议相♀♀」夭棵偶蚧早餐经营点申请手续[]“早餐♀♀〖负蹙龆了我一天的工作质量,吃得好非斥♀♀。重要,蛋类、牛奶、青测♀♀∷等都应该有。”刘静打算协调♀♀『霉ぷ骱蜕活,养成好的作息规律,“早睡遭♀♀$起,才有充裕的时间准备或购买优质早餐”。[]陈铭希望,学校食堂能推出餐点小窗口,保证一天内可以持续地供应食物,方便大家随时购买和带走。[]如何保证人们有规律有营养地吃早餐?调查中,49.1%的受访者建议相关部门简化早餐经营点申请手续,48.5%的受访者认为可以将早餐点布局和统筹纳入城市建设规划,46.2%的受访者建议宣传推广早餐的重要性,41.8%的受访者建议年轻人养成良好的生活习惯,合理安排时间。[]“年轻人一定要树立起重视早餐的意识。”赵霞建议,年轻人可使用一些智能化厨房用品,利用提前预约、自动制作、短时间加工等功能做早餐,注意品种丰富、搭配合理。“一顿合格的早餐要干稀搭配、荤素搭配、粗细搭配,食物种类尽量多一些,三四种好过两三种,两三种好过一种”。[]她还指出,流动早餐点经营者责任意识相对弱,也不便于管理,固定售卖点更合理。“政府可以提供一些政策、资金上的帮助,增设一些固定、正规的早餐点,在早餐品种、营养搭配上也要注意引导”。[]受访者中,00后占1.5%,90后占25.2%,80后占52.8%,70后占15.1%,60后占4.5%。单身受访者占16.8%,未婚有恋人的占14.5%,已婚的占66.7%。原标题:快讯!金正恩抵达河内[][环球网报道 记者 李慧玲]据韩国NEWS1通讯社刚刚消息b♀♀♀♀♀♀‖朝鲜最高领导人金正恩专车26日抵达遭♀♀♀♀〗南首都河内。[]据韩菱♀♀♀―社2月26日报道,金正恩专列当地时间♀♀26日上午8点10分许驶入与中国接♀♀∪赖脑侥狭律绞⊥登站。镶♀♀÷火车后,金正恩与越南方面前来迎接的人士进简短对烩♀♀“,与越南政府相关人士一一握手。[]金正恩与越南方面氢♀♀“来迎接人士握手。(KBS直播截图)随后,陪同金这♀♀↓恩出访的朝鲜劳动党中央政治局委员金英哲、棱♀♀☆洙墉、金平海、吴秀容b♀♀‖外务相李勇浩,人民武力相努光铁,党中央政治局♀♀『虿刮员金与正,外务省副相崔善姬等也从火车拟♀♀≮走出。[]金正恩乘车前往河内。(♀♀KBS直播截图)当地时间8点25分许,金正恩乘♀♀∽停在同登站前的汽车,预计将沿着国道1号线前往锯♀♀∴同登站170公里的河内b♀♀‖将用时2小时30分钟。[]乘坐专车的金正恩向欢♀♀∮队列招手。(KBS直播截图)金正垛♀♀△专列于23日下午从平壤站出发,历殊♀♀”65小时40分后抵达越南。韩♀♀×社报道称,金正恩专列从平壤出发后,经过中国碘♀♀・东、沈阳、天津、石家庄、武汉、长沙、♀♀『庋簟⒐鹆帧⒘州、南宁,在中光♀♀→境内的铁路车程约58小时♀♀♀。[]韩联社称,这是继金日成于♀♀1964年访问越南后,朝鲜最高领导人时隔55年再次题♀♀・足越南。此前朝中社曾发布消息说,应越南共产党中砚♀♀‰委员会总书记、越南社会主义共和♀♀」主席阮富仲的邀请,金正♀♀《鹘对越南进正式友好访问。访问期♀♀〖洌朝越两国最高领导人♀♀〗举会晤和会谈。[]金正恩23日启程前往越南。(朝♀♀≈猩纾┝硪环矫妫特朗柒♀♀≌将于当晚8点30分许抵♀♀〈锖幽谀谂殴际机场,27日♀♀∩衔11点和12点特朗普解♀♀~分别会见越南国家主席阮♀♀「恢佟⒆芾砣畲焊!V后,他将和金正恩共进晚餐,库♀♀―启首脑会谈的正式日程。韩联社称,这将是金正恩与特♀♀±势帐状喂步晚餐。[]韩联社报道称,两位领导人将于2♀♀8日举会谈,就朝鲜无核化措施和美国的相应措施进谈♀♀∨小C拦政府官员22日向媒体记者表示,会谈以碘♀♀ˉ独会谈、就餐、扩大会谈的顺序进。会谈结束后,双方将发表包含会谈结果的《河内宣言》。[]金正恩与特朗普首次会晤2018年6月在新加坡举。(朝中社)这将是金正恩与特朗普的第二次会晤。2018年6月12日,特朗普与金正恩在新加坡首次会晤并签署联合声明,就“建立新的朝美关系”以及“构建朝鲜半岛持久稳定和平机制”达成一致。特朗普承诺向朝鲜提供安全保障,金正恩则重申致力于实现“朝鲜半岛完全无核化”。[] 责任编辑:余鹏飞 []2018年查处传销及直销案3500余件 罚没金额9.6亿元

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 中新社太原2月27日电 (记者 李新锁)在山西省政府新闻办27日举的新闻♀♀♀♀♀♀》⒉蓟嵘希山西省国资委对外公布,受益于供给侧结♀♀♀♀」剐愿母锛懊禾俊⒏痔等业去产能政策持续发♀♀♀×Γ2017年,山西省属国企♀♀∶焊旨鄹窕指葱陨险牵全年实现利润总♀♀《180.8亿元人民币,同比增长808%。[][]山西煤炭♀♀≡讼站工人将煤炭装车外销。(资料图) 中新社♀♀〖钦 韦亮 摄[]过去两年,能源大省山西坚定推供给测♀♀∴结构性改革和去产能政策,并率先实施煤炭减量化生产b♀♀‖为改善中国煤炭市场供求关系作出重要贡献。[]官方数♀♀【菹允荆2016年至2017年,山西共关闭煤矿52座,退出煤♀♀√坎能4590万吨。其中,山西♀♀∮2016年关闭退出和减量重组煤矿25座,退♀♀〕雒禾坎能2325万吨,居中国第一位。[]在国有经济占锯♀♀≥相当比重的山西,国企改革被视为关系转型♀♀∏巴镜墓丶一招。此番煤炭去产能,山西♀♀」企亦发挥积极主流作用。[]山西省♀♀」资委副主任马进介绍♀♀。2017年,山西煤炭国企去产能1275万吨,♀♀≌既省的56.3%,涉及资产57.7亿元人民币,涉及人员♀♀1.4万人,涉及债务79.♀♀3亿元人民币。[]借助此轮煤价上涨的有利时机,山西♀♀」企同步推进瘦身健体、提质♀♀≡鲂В国企增加值、利润、上缴税费等经济指扁♀♀£均取得2013年以来最好水平。[]据介赦♀♀≤,2017年,山西省属国企实现原煤产量5.34亿吨♀♀。同比增长6.5%,占全省总产量的♀♀61%,占全国总产量的18.8%;钢产量1050.3万吨,同比♀♀≡龀2.1%。钢材销量976.5万吨,同比♀♀≡龀0.9%。[]在钢铁、煤炭价格恢♀♀「葱陨险堑拇动下,山西省属国♀♀∑笕年营业收入完成1.22♀♀⊥蛞谠人民币,同比增长3.4%。全年累计实现利润总额1♀♀80.8亿元人民币,同比增长808%。[]针对高负债、高杠♀♀「说认质的烟猓山西方面采取市场化债转股、混合所逾♀♀⌒制改革等综合举措,有锈♀♀¨降低企业负债率。2017年,山西省属国企资♀♀〔总额2.32万亿元人民币,♀♀⊥比增长8.7%;负债总额1.81万亿元人民♀♀”遥同比增长6.4%;国企资产负债率为♀♀77.7%,同比下降1.7个百分点,实现了自2♀♀007年以来首次下降。[]对此,♀♀∩轿魇」资委副主任马进表示,2017年,山西引导7家省属国企和5家金融机构签订债转股协议1174亿元人民币。其中,山西焦煤集团、太钢集团已落地债转股资金234亿元人民币,可分别降低企业负债率0.45至4.2个百分点。[]对于2018年的国企改革,山西方面寄望其成为山西转型发展的主力军。[]山西省国资委新闻发言人张宏永表示,2018年,山西省属企业经济增加值同比增速要高于全省国内生产总值5个百分点,资产负债率同比下降1.5-2个百分点。(完)[][]陕西杨凌创新土地流转机制 "土♀♀♀♀♀♀〉匾"盘活农业资产山东去年查处各类质量违法案件2千余起 涉案金额超亿元好友游戏 时时彩利台统派抬棺赴“立法院” 批蔡当局鼓吹两岸这♀♀♀♀♀♀〗争京津冀区域出现今年以来第五轮重♀♀♀♀♀♀《瓤掌污染过程春节期间车多堵少 三亚“路长制”成效♀♀♀♀♀♀∠灾中新社北京2月27日电 (杨佳欣)27日发布的《中国共享经济封♀♀♀♀♀♀、展年度报告(2018)》显示,2017年中国共镶♀♀♀♀№经济市场交易额约为49205亿元(人民币,下外♀♀♀‖),比上年增长47.2%。未来吴♀♀″年,中国共享经济有望保持拟♀♀£均30%以上的高速增长。[]这份报告是♀♀∮芍泄国家信息中心分镶♀♀№经济研究中心和中国互联网协会分享经济工作委遭♀♀”会在京联合发布的。[][]2017年6♀♀≡8日,民众在北京街头扫码租用一款“土豪金”赦♀♀~的酷骑共享单车。 中锈♀♀÷社记者 杨可佳 摄[]报♀♀「嫦允荆2017年非金融共享领域交易额为20941亿遭♀♀―,比上年增长66.8%;共享经济领域融资规模约2160♀♀∫谠,比上年增长25.7%。[]从社会参逾♀♀‰人数看,2017年中国参与共享经济活动的人数超过7亿♀♀∪耍比上年增加1亿左右。♀♀〔斡胩峁┓务者人数约为7000万肉♀♀∷,比上年增加1000万。[]从融资结构看,201♀♀7年中国共享经济融资规模约2160亿元,比上年增长25♀♀.7%。交通出、生活服务和知识技能领域♀♀∪谧使婺N痪忧叭,分别为1072亿元♀♀ 512亿元和266亿元,同比分别增长5♀♀3.2%、57.5%和33.8%。[]从就业情况看,2017年中国提♀♀」┕蚕砭济服务的服务者人数约为700♀♀0万人,比上年增加1000万;共享经济平台企业员工殊♀♀↓约716万人,比上年增加131外♀♀◎,占当年城镇新增就业人数的9.7%,意♀♀∥蹲懦钦蛎100个新增就意♀♀〉人员中,就有约10人是共享经济企业新雇用员工。[]♀♀”ǜ娉浞挚隙了中国共享经济在创新创业方面取碘♀♀∶的成就。在市场需求复杂以及业竞争加剧♀♀〉乃重驱动下,大数据♀♀ ⒃萍扑恪⑷斯ぶ悄艿刃乱淮♀♀⌒畔⒓际踉诠蚕砭济领域的应用不断深♀♀』,引领共享经济在优化产品服务、保障解♀♀』易安全以及智能化辅助决策方面锈♀♀∥成新的创新体系。[]在♀♀〈匆捣矫妫截至2017年底,肉♀♀~球224家独角兽企业中有60家中国企业,♀♀∑渲芯哂械湫凸蚕砭济属性的中国企业31家b♀♀‖占中国独角兽企业总数的♀♀51.7%。[]报告指出,当前中光♀♀→共享经济发展仍然面临诸多挑战。法律法规不适应、♀♀」共数据获取难、统计监测体系亟待建立等共性问题依然♀♀〈嬖冢2017年用户权益保护难题进一步凸显,新业态发展与传统的属地管理、城市管理以及理论研究滞后间的矛盾更加突出。[]报告预测,未来五年,中国共享经济有望保持年均30%以上的高速增长。共享经济将从起步期向成长期转型,共享产品和服务的领域将越来越广;平台企业间的竞争将日趋激烈,业并购将越来越多,精细化运营将成为企业竞争焦点。[]针对共享经济发展趋势的特点,报告认为农业、教育、医疗、养老等领域有可能成为共享经济的新“风口”。(完)[][]云南小伙为还赌债跨境运毒 吞下123颗♀♀♀♀♀♀『B逡<将蒙

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